Ya, mungkin merasa senang memenangkan lotre. Uang, rumah, perjalanan - ini luar biasa, tetapi tidak cukup sendiri. Anda membutuhkan kerangka berpikir yang benar untuk menikmati hidup sepenuhnya. Anda membutuhkan sikap syukur.
Bersyukur
Hidup menjadi lebih baik ketika Anda merasa diberkati, ketika Anda bisa melihat sekeliling dan berkata, "Terima kasih, Tuhan." Religius atau tidak, ketika Anda melihat hidup sebagai hadiah yang luar biasa, pengalaman Anda lebih kaya daripada jumlah uang yang dapat diberikan. Bayangkan menjalani hidup seperti anak kecil, dan setiap pagi adalah hari Natal.
Sangat menggoda untuk berpikir bahwa rasa terima kasih berasal dari memiliki apa yang Anda inginkan. Anda melihat diri Anda bersyukur jika Anda punya uang, keluarga yang penuh kasih, dan mungkin sebuah rumah di pantai. Namun, Anda tahu ada orang-orang yang tidak berterima kasih dan tidak bahagia dengan hal-hal ini, dan orang miskin yang bersyukur atas sedikit yang mereka miliki. Dari mana perasaan ini berasal?
Menciptakan Rasa Syukur
Rasa terima kasih muncul dari cara Anda memandang sesuatu. Perasaan alami yang datang dari benar-benar menghargai orang-orang dan hal-hal dalam hidup Anda. Ini juga sesuatu yang bisa Anda pelajari.
Pertama, Anda harus berhenti dan mencium bau mawar. Anda tidak bisa bersyukur atas sesuatu yang tidak Anda perhatikan atau nikmati. Omong-omong, mawar benar-benar wangi.
Kemudian, Anda perlu membuat pendekatan apresiatif terhadap mawar dan kehidupan ini sebagai kebiasaan. Tidak perlu mengabaikan keburukan di dunia, tetapi Anda harus terbiasa melihat hal-hal indah.
Mulailah menuliskan setiap hal positif yang terjadi pada Anda, dan semua hal yang Anda sukai. Lakukan ini sampai Anda mulai secara otomatis melihat hal-hal baik dalam hidup. Jika Anda pernah membeli mobil putih, dan mulai melihat mobil putih di mana-mana, Anda tahu bagaimana kesadaran dapat mengubah persepsi Anda tentang kenyataan. Untuk melihat hal-hal indah di seluruh, latih diri Anda untuk mencarinya.
Ketika Anda terbiasa "menghitung berkah," terima kasih, dan pengalaman hidup yang lebih kaya adalah hasil alami.
Tidak ada komentar
Posting Komentar