22.31
Salam pembaca bantuan diri,
Apakah Anda terus-menerus dibombardir oleh pikiran negatif? Terganggu oleh perasaan tidak aman? Apakah Anda melihat semuanya secara negatif? Alasan untuk ini terletak jauh di dalam hati Anda. Anda adalah apa yang Anda makan secara mental dan spiritual. Jika seseorang meminum alkohol setiap hari, kemungkinan tubuhnya akan terpengaruh. Mereka mungkin memiliki masalah hati, mengembangkan kanker atau menimbulkan beberapa jenis masalah kesehatan lainnya yang berkaitan langsung dengan jumlah alkohol yang mereka konsumsi. Dengan cara yang sama, seseorang yang terus-menerus memberi makan dirinya sendiri pikiran negatif hanya akan berubah menjadi orang yang negatif.
Inilah saatnya melakukan diet. Diet makanan sikap positif. Anda harus benar-benar berhenti memberi makan pikiran Anda hal-hal negatif. Tanyakan kepada diri sendiri apakah pikiran ini negatif atau positif atau negatif? Seperti apakah pikiran negatif itu? Yah, mereka mulai dengan tidak bisa daripada tidak bisa, tidak sebagai lawan dari ya, mau dan tidak mau. Alkitab yang merupakan buku self-help terbesar yang pernah ditulis, berbicara tentang mengambil setiap tawanan pikiran. Masalah dalam masyarakat kita adalah bahwa pikiran kita telah menawan kita. Kita mulai membiarkan pikiran kita mengendalikan kita.
Cara yang bagus untuk mengetahui apa yang negatif tentang kita adalah dengan bertanya kepada orang-orang yang paling dekat dengan kita. Anda bisa bertanya pada pasangan Anda
atau orang lain dalam hidup Anda yang benar-benar tahu Anda bagaimana mereka akan menilai sikap Anda pada skala 1 hingga 10. 10 menjadi super positif dan 1 super negatif. Minta orang ini untuk benar-benar jujur ??kepada Anda. Anda akan mendapat manfaat dari kejujuran mereka bahkan jika itu menyebabkan Anda kesakitan. Tanyakan kepada orang ini apa yang Anda katakan secara khusus bahwa mereka anggap negatif. Tuliskan apa yang mereka katakan dan lihat kata-kata yang sebenarnya. Sekaranglah saatnya untuk jujur ??pada diri sendiri. Kata-kata itu adalah cerminan dari apa yang ada di dalam diri Anda. Mereka adalah siapa Anda. Yang hebat adalah Anda bisa berubah. Sesederhana membuat pilihan untuk melakukannya. Anda harus memutuskan untuk mengganti pikiran negatif dengan pikiran positif. Putuskan kata-kata apa yang akan Anda gunakan untuk mengubah kata-kata negatif pada kertas Anda. Setelah Anda melakukan ini, berusahalah untuk memasukkan pemikiran positif baru ini ke dalam pikiran Anda. Anda akan mulai melihat perubahan positif yang terjadi dalam hidup Anda. Keluarga, teman, dan rekan kerja Anda semua akan memperhatikannya juga.Mereka mungkin tidak tahu apa yang berbeda dari Anda. Tetapi mereka akan tahu bahwa Anda bukan orang yang sama dengan Anda.
Barang-barang yang menyebabkan kenegatifan dalam hidup Anda bisa jadi adalah berita, film, terus-menerus mengulangi tragedi dalam pikiran Anda dan daftarnya bisa berlanjut. Hal-hal ini harus dihilangkan jika Anda ingin rejimen kesehatan mental baru Anda menjadi sukses. Berita itu sangat negatif dan tidak membantu seseorang yang berusaha menyingkirkan pikiran mereka dari pikiran semacam itu. Ketika Anda memberi makan diri Anda sendiri pikiran-pikiran kematian akibat perang atau tembakan atau kecelakaan mobil secara visual hasilnya akan negatif. Saya percaya ada waktu untuk berduka atas kematian orang yang dicintai. Namun, jika seseorang terus-menerus mengulangi peristiwa negatif ini dalam pikiran mereka, hal itu dapat menyebabkan depresi. Orang yang telah meninggal tidak akan kembali dan kita harus menutup bab itu dalam kehidupan kita dan melanjutkan ke bab berikutnya. Ini adalah tugas yang sulit yang hanya dapat dilakukan dengan membuat keputusan untuk melanjutkan hidup kita sendiri, tidak peduli betapa sulitnya ini.
Kamu bisa melakukannya. Anda dapat dan akan memiliki sikap positif, jika Anda hanya mengambil langkah-langkah yang diuraikan di atas. Anda tidak harus menjadi diri Anda dulu. Anda bisa berbeda di masa depan. Pilihan ada padamu. Saya tahu Anda akan membuat yang positif.
Sikap positif yang terus berlanjut,
Pencipta "Rahasia Sikap Positif"
Tidak ada komentar
Posting Komentar